Lâcher prise et déstresser est une thérapie brève par l’hypnose
Lorsque les événements de la vie nous tapent sur le système nerveux, certains d’entre nous, ont tendance à s’enfermer dans une boucle qui nous fait tourner en bourrique.
Que ce soit à la maison, au travail, en soirée entre amis et même tout seuls dans son coin, nous n’arrivons plus à nous recentrer. Nous n’arrivons plus à nous défaire d’une idée, d’un événement, d’un objectif, d’une réponse insatisfaisante ou encore d’une mauvaise nouvelle, d’une blessure affective… Continuer la lecture de « Lâcher prise et déstresser »